Peau sèche en hiver : les gestes qui apaisent
Le froid, le vent et le chauffage fragilisent la barrière cutanée. Une routine simple pour limiter tiraillements et démangeaisons.
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La santé soulève de nombreuses questions au quotidien. Nous souhaitons vous aider à trouver des repères fiables, compréhensibles et pratiques : mieux utiliser vos médicaments, prendre soin de votre peau, accompagner vos enfants et adopter les bons réflexes de prévention.
Conseils d’usage
Comprendre son ordonnance, respecter les modalités de prise, éviter les erreurs et savoir quand demander conseil à un professionnel de santé.
Prévention
Les bons réflexes au fil des saisons, la protection solaire, les voyages et la préparation d’une trousse de premiers soins.
Maladies saisonnières
Rhume, grippe, allergies, gastro : reconnaître les symptômes, soulager et savoir quand consulter.
Bien-être
Sommeil, hygiène de vie, activité physique et habitudes favorables à la santé.
Nature et santé
Huiles essentielles, compléments alimentaires et soins d’origine naturelle, avec les précautions qui s’imposent.
Infos pratiques
Garde, ordonnance, remboursements et démarches : les repères utiles avant de passer à l’officine.
Paracétamol : la bonne dose, au bon moment
Contre la douleur et la fièvre, le paracétamol est efficace lorsqu’il est bien utilisé. Les repères de dose et les…
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Bien conserver ses médicaments à la maison
Température, humidité, boîte d’origine : les bons réflexes pour préserver l’efficacité de vos traitements et éviter les accidents domestiques.
Lire l’articleImmunité : les bons réflexes pour passer l’hiver
Activité physique, sommeil, assiette variée et gestes barrières : ce qui soutient vraiment les défenses naturelles pendant l’hiver.
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Sommeil de l’enfant et de l’adolescent : les bons réflexes
Horaires réguliers, écrans, rituel du coucher : les repères simples pour retrouver des nuits sereines, et les signaux qui doivent…
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Check-list santé avant un départ en zone tropicale
Vaccins, paludisme, ordonnances, trousse de voyage : les points à vérifier avec votre pharmacien avant de partir sous les tropiques.
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Infections sexuellement transmissibles : prévention et dépistage, où s’informer
Pourquoi se protéger, dans quelles situations se faire dépister et quelles démarches existent, d’après l’Assurance Maladie.
Lire l’articleMédicaments génériques : ce qu’il faut savoir et pourquoi le pharmacien peut en proposer
Définition, principe de bioéquivalence, substitution par le pharmacien et rôle des excipients : repères généraux.
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Conservation, transport et vigilance : ce que rappellent les autorités sanitaires quand les températures montent.
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Dépistage du cancer du sein : le programme organisé, étape par étape
À qui s’adresse le dépistage organisé, comment se déroule la démarche et où trouver des informations fiables.
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